姐妹们淫香淫色,听我说哦!这说念菜险些是夏天的救星呀!把鲜活的虾和煦金黄的玉米粒 羼杂在一齐,再加上翠绿欲滴的西兰花 ,色调斑斓得就像是艺术品雷同好意思!
情侣 偷拍先把虾仁用少量点料酒和黑胡椒腌制个特殊钟,让它们暗暗领受满满的香味。然后快速炒至变色,保证虾仁Q弹不柴哦!
接下来,玉米粒登场啦!毋庸煮太久,保执它的清甜和脆感才是王说念! 再加入焯水过的西兰花,牢记不要煮过了,咱们要的是那份脆生生的嗅觉~
临了,把这三位主角放到一个大碗里,淋上你心爱的酱汁,比如柠檬橄榄油 大约好处的蒜蓉辣椒醬,拌一拌,让每一种食材王人裹满酱汁的香气,哇噻,涎水王人要掉下来了!
不仅颜料面子,养分平衡,何况超等焕发你的胃!这说念菜既不错作念为主食,又是完整的轻食遴荐,减肥工夫也不怕长胖哦!
别盘桓啦,马上动起来,给我方作念一顿这么的可口盛宴吧!牢记拍个好意思好意思的相片共享出来淫香淫色,让咱们一齐流涎水哦!
酱汁虾仁玉米粒可口西兰花发布于:浙江省