东说念主民网北京12月30日电（记者乔业琼）据北京疾控微信公众号讯息淫香淫色，为作念好科学防疫，健康迎接元旦和春节，提醒瞩目以下几点。
一是加强个东说念主驻扎。跟着元旦、春节假期的驾临，个东说念主出门旅行和省亲访友举止加多。旅行前，应提前了解诡计地传染病流行情况，并作念好相应驻扎方法。宽泛出门前，请把柄室表里温差变化实时增减衣物，乘坐环球交通器用或赶赴东说念主员密集、环境相对密闭款式时，科学捎带口罩。
二是积极接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感的蹙迫方法，本流行季接种的流感疫苗与现在流行的甲型H1N1流感病毒匹配度细致，可为个体提供较好免疫，提倡接种流感疫苗，以擢升对病毒的违反力。
三是瞩目手卫生。构兵呼吸说念分泌物后（如打喷嚏用手消释后）、饭前便后、出门回家后请使用洗手液等清洁剂在流动水下范例洗手。
四是作念好居室透风。天气细致时，在作念好个东说念主御寒的前提下，逐日开窗透风2到3次，每次不少于30分钟，以保抓室内空气簇新。
五是作念好健康监测。个东说念主出现发烧、咳嗽大意咽痛等流感样症状时，提倡尽量居家休息，幸免赶赴东说念主多密集款式。症状较重时，应实时就医。其他家庭成员也应作念好个东说念主驻扎，爱护患病东说念主员时应捎带口罩，并瞩目手卫生。
六是保抓健康生涯款式。健康的生涯款式成心于擢升免疫力，提倡轨则作息，虚耗就寝淫香淫色，合适指挥，幸免过度劳累；每天足量饮水，合理搭配膳食，平衡养分。