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🍽 食材准备：番茄 1个
豆皮 50g
鸡蛋 2个
金针菇 50g
火腿肠 50g
青菜 100g
🔥 总热量：351大卡着重作念法：这谈菜不仅超等厚味，作念法也终点简短！一锅措置，全程只需10分钟，不仅让你吃得饱、吃得好，还能松驰减脂！姐妹们，酸甜可口的汤底，搭配豆皮和金针菇的口感，确凿是一口下去就让你爱上！系数无须顾忌发胖问题，热量刚刚好，宽心吃吧！
要是你正在寻找既厚味又能减重的晚餐，那一定不要错过这谈番茄豆皮金针菇汤！来吧姐妹们，吃得干净，体重确凿会降！
🌐着重作念法如图：
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❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重管制，联接过10000+东谈主吃出好躯壳。
我准备了一份饮食决策和泄露筹备性爱情感。
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