公共好，我是张大夫另类玄幻，你是否平方感笔直脚冰凉、精神黯然？躯壳教会是否也比别东说念主差许多？如若这么的话，就无数即是阳气亏虚，寒湿内蕴导致的。
有这种体质的东说念主，在爽朗的环境下，会愈加难堪，稍不严防，没作念好御寒，外面的凉气跟躯壳里的寒湿表里伙同，贫瘠就大了。轻的，比如风寒伤风就会找上门，让东说念主咳嗽、咳痰、打喷嚏，一个不落；严要点，脾胃也会变虚寒，出现消化差、肚子疼、拉肚子还有便秘的问题。如若期间深入，这寒湿还会影响到气血和经络，让瘀血在体内产生，激发躯壳麻痹、刺痛以及唇舌青紫等问题。
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为了帮公共幸免这种情况，今天我特意给公共先容一位补阳的“妙手”——肉桂。
肉桂的滋味辛，性质大热，这个本性意味着它能异常快速的给躯壳补充阳气。况且它还能入心、脾、肾经，在中医眼里，心是五藏六府的“摆布”，而脾和肾则是躯壳的根基，肉桂把这三个进军脏腑的阳气都给补足了，就能让东说念主从里到外都感到轻柔。
然后肉桂还有一个刚正，即是能行气血、通血脉，起到止痛的作用，对于那些因为寒湿引起的躯壳疾苦以及女性的痛经问题，肉桂都能起到很好的调整抑制。跟艾叶、紫苏这些常见的补阳药材比起来，肉桂的抑制是愈加显着，也更全面的。
如若念念让肉桂的功效变得更好，还不错给它进行一些搭配。举例你胃寒相比严重，平方腹痛、吐逆、拉肚子，那就不错采取和干姜一王人搭配用，能更好地轻柔中焦脾胃，放手里边的凉气。然后还不错和补血活血、调经止痛确当归搭配，这么温补的抑制就更棒了，对于因为血虚寒凝导致的痛经、月事不调这些问题，珍摄起来会更有用。
另外啊，如果你怕一下子补得太猛，受不了，那不错试试把肉桂和甘草放在一王人用。甘草呢，它的性质相比热心，能补中益气，还能清热解毒。和肉桂一王人搭配，能让肉桂的热性变得慈爱一些，不会让东说念主以为太燥。
那对于肉桂的实质今天就先讲到这儿另类玄幻，你学会了吗？咱们下期再会。